我也不知道怎麼想出這題目來..

好像是在未圓湖走著走著冒出來的XD

意外地很多「休息」好像都很容易變成「逃避」而不自覺

或者是沒有那麼嚴重的「躲避」...


先說好,我這樣說的是精神上的休息,不是跑累了要停下來休息= =

(不過拿物理休息來比喻好像不錯)

 

「休息是為了走更長的路」

這句話是把雙刃劍,很容易會變成逃避的藉口

 

我覺得真正的休息有一個元素絕對不可或缺

那就是「精神力量的補充」

拿我自己來說

以前溫書溫到累了,跑去打機

我雖然不至於覺得自己是在休息,但說真的,打機不一定能補充精神力量

有時反而會消耗 (尤其是Online Game. 好的單機沒問題)

例如Online Game某任務解了很久解不完,覺得不耐煩,還怎麼補充精神力量..

但看動畫、聽音樂這些就可以

 

不過有一種情況是就算看動畫、聽音樂也不算休息的,

那就是根本不需要休息的時候

跑到很累的時候,如果有一小杯清水、有張硬椅子讓你坐下來,

你都會覺得非常好喝,非常舒服

但如果根本就沒跑,平時給你一杯水,給你張硬椅

你會嫌水難喝,椅太硬

同樣道理... 在根本不是消耗得很多精神的時候,即使是去做一些真正休息的事情

也根本算不上是休息 (也會覺得休了跟沒休一樣,純粹是在做另一樣事情)

 

上面其實都是3歲小朋友都懂的廢話..

我想說的是,休息和逃避只是一念之差

覺得「累了」和覺得「不想繼續」,是完全不同的感覺

前者會令人去真正地休息

後者只是人想逃避壓力而去找事情來做,然後冠上「休息」的美名

我自己也不例外... 而且做很多這樣的事

 

我其實是在回應自己的人生第一層目標︰「保持清醒」

「想逃避壓力而去找事情來做,然後冠上『休息』的美名」<- 這就是一種不清醒的狀態

如果做的事情是有意義的還好 (例如看了一套值得看的動畫)

但如果做的是沒什麼意義的事情 (例如自己一個在打 Online Game,最後還因為生氣而下線XD)

往往完了後會覺得浪費了時間,渡過了空虛

這篇打出來,告誡讀者,更告誡自己

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